霧霾天的防護措施：

1.室外人群防護。關(guān)注氣象環(huán)境部門(mén)的空氣質(zhì)量預報，了解當天及今后數天的大氣污染狀況，根據空氣質(zhì)量和霾預報情況安排出行。
　　輕度霾天氣時(shí)：適當減少戶(hù)外活動(dòng)。
　　中度霾天氣時(shí)：減少戶(hù)外活動(dòng)，避免戶(hù)外鍛煉；外出時(shí)可佩戴具有防霾功能的口罩。
　　重度霾天氣時(shí)：盡量留在室內，避免戶(hù)外活動(dòng)；必須外出時(shí)須佩戴具有防霾功能的口罩；外出回來(lái)要及時(shí)清洗面部、鼻腔及裸露的皮膚。

2.室內人群防護。不要在居室內吸煙，避免吸入二手煙。做飯時(shí)提前開(kāi)啟和延遲關(guān)閉油煙排風(fēng)，盡量減少燃料燃燒造成的污染。根據天氣情況適時(shí)進(jìn)行室內通風(fēng)換氣。
　　重度霾天氣時(shí)：關(guān)閉門(mén)窗，有條件的家庭同時(shí)開(kāi)啟空氣凈化器；居室內打掃采用濕式清潔方式。

3.其他輔助措施與技能。通過(guò)正常渠道了解科學(xué)防護信息。注意科學(xué)飲食和休息，多吃新鮮水果蔬菜，適當補充各種維生素，增強機體免疫力。保持正常心態(tài)，放松心情。